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Ich würde dir raten einen Arzt dazu aufzusuchen, wenn es keine andere Erklärung dafür geben sollte und du weiter zunehmen solltest.

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Bin sehr zufrieden, habe aber einige Veränderungen feststellen können. Ich mag den üblichen Zigarettengeruch nicht mehr, steigt ein "Normalraucher" in die Bahn und setzt sich auch noch neben mich finde ich das nur ekelhaft.

Es stinkt.. Ich rauche weniger 3. Ich finde auch normale Zigaretten ekelig, hatte letztens mal meinen Stick nicht dabei und das Angebot einer Kollegin angenommen, also eine normale Zigarette genommen.

Ergebnis, nach nur einem Zug habe ich das Ding angeekelt ausgemacht. Nie wieder.. Wirklich aufhören zu rauchen kann ich mir durch die IQOS durchaus vorstellen, wenn ich mal dazu bereit bin.

Meine Wohnung und meine Sachen stinken nicht mehr, es riecht alles angenehm, so wie bei jedem Nichtraucher auch.

Die Emission von leicht flüchtigen organischen Substanzen wie Butadien sank sogar um 90 bis 99 Prozent. Klar ungesund bleibt es trotzdem, da ist nur aufhören eine wirkliche Alternative zu, aber bis dahin Hallo, bin neu hier im Forum.

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Man muss sich selbst Zeit geben und bewusst wahrnehmen was mit einem passiert und auch was im eigenen Kopf abläuft. Ich freue mich, das ich jetzt erstmal von der klassischen Zigarette weg bin.

Ich geniesse die Iqos und schaue in eine Zukunft, in der ich es vielleicht irgendwann mal schaffe, ganz mit dem Laster Nikotin abzuschliessen.

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Auf jeden Fall ist sie so wie alles besser als weiter klassische Zigaretten zu rauchen! Wow danke für den tollen und ausführlichen Erfahrungsbericht.

Ich finde es klasse, dass du einen wichtigen Punkt genannt und es für dich selber erkannt hast. Danke für den Bericht. Man hat kein Gefühl wie viel eine Zigarette ist.

Man dampft und dampft und schon hat man zuviel. Das ist aber andererseits auch von Vorteil, da ich auch nur ab und zu einen Zug machen kann, wenn es sich nicht anders ausgeht.

Natürlich ist es besser wenn man sich hat nichts in die Lunge zieht. Aber die Hintergründe des Rauchens oder Dampfens können nur schwer mit anderen Mitteln erreicht werden: Entspannung, Belohnung, Zeit für sich, Flucht von den Anforderungen Aber es stimmt, ohne ist gesünder und lebenswerter.

Sucht ist immer schlecht. Auch ist es meiner Meinung nach wichtig, die Handhabung der Sucht zu betrachten. Die Sucht erfüllt ja einen Zweck. Wenn ich diesen Zweck mit relativ gelinden Mitteln erfüllen kann, dann erscheint mir ihr Einsatz gerechtfertigt.

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Was passiert wenn man eine Flasche E-Liquid raucht

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